Kancelář a papírnictvíKancelářský nábytekErgonomie a zdravé sezení

Ergonomie a zdravé sezení

Sezení u počítače z vás atleta neudělá, nemusí však být přímo škodlivé a už vůbec nemusí způsobovat bolesti zad, rukou nebo krku. Proto je ale nutné vybudovat si ergonomické pracovní místo, což znamená mnohem více než se nehrbit. Známe celou řadu postupů a pravidel, jejichž dodržování učiní vaše sezení u počítače zdravějším.

Ergonomie je nezbytná pro komfortní práci na počítači. Správné sezení u stolu a ergonomické nástroje zvýší vaši produktivitu a jsou prevencí onemocnění jako karpální tunel či bolest zad. Jak správně sedět a která zařízení vám pomohou? Poradíme vám.

Pokračovat

Základní rady pro správné sezení u PC aneb co je to ergonomie

Co je to ergonomie? Jedná se o vědu, která se zabývá zdravím člověka v rámci pracovního prostředí. Celá řada výrobků na základě těchto poznatků nabízí ergonomický design, který do značné míry zmírní bolesti zad a zamezí vzniku karpálního tunelu.

Pravidlo pravých úhlů – základ pro ergonomii sezení

Pro snadné pochopení základních pravidel ergonomii sezení u PC postačí, když si zapamatujete pravidlo pravých úhlů. To říká, že mezi stehnem a lýtkem a také mezi trupem a stehenní kostí by měl být úhel 90°. Pravý úhel je vhodné mít také mezi paží a předloktím.

Jak správně sedet — Jak správně sedět aneb ergonomie sezení v praxi.

Polohovací stůl pro lepší ergonomii práce

Polohovací stůl je klíčový pro zdravé sezení u počítače a správnou ergonomii práce. Umožňuje nastavit si optimální výšku pracovního stolu tak, aby úhel mezi předloktím a paží měl 90°. Polohovací stůl umožňuje také střídat práci vsedě a vestoje, což předchází bolestem zad a celkově pomáhá vašemu zdraví.

Správné sezení u PC podpoří také ergonomické podložky pod nohy, které umožňují zaujmout optimální polohu při práci a ulevit tak nohám i páteři.

Zdravotní židle jako ergonomie pracoviště

Zdravotní židle je nezbytná pro dlouhodobé sezení u PC, které nezatěžuje vaše záda. Umožňuje měnit polohu sedáku a opěráku, abyste se mohli protáhnout a neseděli jen v jedné poloze. Disponuje také často bederní či hlavovou opěrkou a anatomicky tvarovaným neboli trojrozměrným sedákem.

Máte doma obyčejnou židli a stále vás trápí bolesti zad? Pak vaše problémy zcela jistě vyřeší podsedák na židli, který přispívá ke správnému držení těla a podporuje zdravé sezení u PC.

Držáky pro monitory – ergonomie pracovního místa

Držáky pro monitory jsou součástí ergonomie pracovního místa. Pro správné sezení u PC je ideální, aby horní okraj monitoru byl ve výšce očí. Vzdálenost hlavy od monitoru by měla být přibližně 40–70 cm. Správně nastavená poloha monitoru pomáhá udržovat zdravou polohu těla a chrání před zbytečnou námahou páteře.

Pro správné sezení u PC je nezbytná dostatečná podpěra zad a páteře. Ergonomické opěrky pomáhají ke správnému držení těla a potlačují bolesti zad.

Vertikální (ergonomická) myš jako prevence před karpály

Vertikální myš nabízí jedinečný tvar, který je velmi komfortní a zároveň snižuje riziko karpálního tunelu. Ergonomie tohoto řešení zajišťuje, že při práci s myší zůstává předloktí volně ve vzduchu a zapěstí je v jedné rovině s předloktím.

Nelíbí se vám ergonomická myš, ale přesto je pro vás důležitá ergonomie pracoviště? Podívejte se na speciálně tvarované ergonomické podložky pod myš, které potlačují vznik karpálního tunelu a jsou velmi pohodlné i při delší práci u PC.

Ergonomické klávesnice

Ergonomické klávesnice jsou speciálně tvarované pro maximální pohodlí. Upravené rozložení kláves usnadňuje psaní a redukuje námahu zápěstí. Ergonomické klávesnice nabízí také praktickou a pohodlnou opěrku pro ruku, která snižuje riziko vzniku karpálního tunelu.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

Black Friday

Ergonomické židle

Polohovací stoly a stanice

Podsedáky

Podložky pod myš

Myši

Klávesnice

Držáky pro monitory

Podstavce pro monitory

Podložky pod nohy

Bederní a zádové opěry

Sedací míče a stoličky

Jak správně sedět

Ergonomie: Jak zdravě pracovat?

928 položek

Naše značka

AlzaErgo Arm AR1.1 černý - Držák na monitor

Pořadí mezi nejprodávanějšími v kategorii

2 varianty

4,6 934×

AlzaErgo Arm AR1.1 černý

Držák na monitor - na stůl, pro monitor velikosti 17 až 32", max. zatížení 9 kg, náklon + 90° / - 45°, natočení 180°, rotace 360°, VESA uchycení 100×100 a 75×75 mm, kloubový, sklopný a s plynovou pružinou

989,- 1 290,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: AEY0810b

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + 10% sleva při využití konfigurátoru

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, doporučená velikost desky (100–220) × (70–100) cm o tloušťce ≥ 1,8 cm, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, bez stolové desky

6 989,- 9 990,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: AEY0806d

2 varianty

4,6 216×

AlzaErgo Arm S10B

Držák na monitor - na stůl, s průchodkou stolem, pro monitor velikosti 13 až 32", max. zatížení 8 kg, náklon +/- 45°, natočení 180°, rotace 360°, VESA uchycení 100×100 a 75×75 mm, kloubový a sklopný

689,- 899,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: AEY0819

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino černá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino černá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v černé barvě o rozměrech 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 919,- 11 890,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dq

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino šedý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino šedý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru šedého dubu o rozměrech 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 369,- 12 490,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806du

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino šedý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino šedý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru šedého dubu o rozměrech 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 069,- 12 090,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dt

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino šedý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino šedý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru šedého dubu o rozměrech 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 839,- 11 790,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806ds

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino černá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino černá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v černé barvě o rozměrech 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 219,- 12 290,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dr

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm bambusová zaoblená - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm bambusová zaoblená

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky se zaoblenými rohy o rozměrech 120 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 519,- 12 690,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dm

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino černá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino černá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v černé barvě o rozměrech 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 689,- 11 590,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dp

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm bambusová zaoblená - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm bambusová zaoblená

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky se zaoblenými rohy o rozměrech 160 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

10 269,- 13 690,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806do

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm bambusová zaoblená - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm bambusová zaoblená

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky se zaoblenými rohy o rozměrech 140 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 889,- 13 190,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dn

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm bambusová - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm bambusová

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky o rozměrech 120 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 519,- 12 690,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dl

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino kaštan - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120×80 cm lamino kaštan

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru kaštanu o rozměrech 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 839,- 11 790,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dk

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120x80 cm lamino bílý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120x80 cm lamino bílý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru bílého dubu o rozměrech 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 839,- 11 790,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dj

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120x80 cm lamino bílá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 120x80 cm lamino bílá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v bílé barvě o rozměrech 120 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 689,- 11 590,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806di

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160x80 cm lamino bílá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160x80 cm lamino bílá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v bílé barvě o rozměrech 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 219,- 12 290,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dh

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140x80 cm lamino bílý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140x80 cm lamino bílý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru bílého dubu o rozměrech 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 069,- 12 090,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dg

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160x80 cm lamino bílý dub - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160x80 cm lamino bílý dub

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru bílého dubu o rozměrech 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 369,- 12 490,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806df

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140x80 cm lamino bílá - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140x80 cm lamino bílá

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v bílé barvě o rozměrech 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

8 919,- 11 890,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806de

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino kaštan - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm lamino kaštan

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru kaštanu o rozměrech 160 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 369,- 12 490,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dc

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm bambusová - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 160×80 cm bambusová

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky o rozměrech 160 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

6 747,- 9 639,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806dd

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm bambusová - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm bambusová

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně bambusové stolové desky o rozměrech 140 × 80 × 1,9 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 889,- 13 190,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806db

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino kaštan - Výškově nastavitelný stůl

10+ variant

4,7 491×

AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska 140×80 cm lamino kaštan

Výškově nastavitelný stůl - elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, šířka 100–170 cm, 2 motory s rychlostí 38 mm/s a hlučností do 50 dB, 2senzorový antikolizní systém, 3segmentové obdélníkové nohy, dotykový ovládací panel s displejem, paměť na 3 polohy, časovač připomenutí změny pracovní pozice, materiál ocel, vyrovnávací nožičky, nosnost 125 kg, délka přívodního kabelu 3 m, včetně stolové desky v dekoru kaštanu o rozměrech 140 × 80 × 1,8 cm (Š×H×V), bez předvrtání

9 069,- 12 090,-

Do košíku

Skladem

Objednací kód: BUNAEY0806da

24 dalších... Nahoru

1 2 3 ...

Black Friday

Ergonomické židle

Polohovací stoly a stanice

Podsedáky

Podložky pod myš

Myši

Klávesnice

Držáky pro monitory

Podstavce pro monitory

Podložky pod nohy

Bederní a zádové opěry

Sedací míče a stoličky

Jak správně sedět

Ergonomie: Jak zdravě pracovat?

Již neprodáváme

Archiv

Ergonomie a zdravé sezení - články

článek Ergonomie: Jak zdravě pracovat u stolu? (RADY A TIPY) Ergonomie je způsob, jak minimalizovat negativní dopady dlouhodobé práce u počítače. Jak si zařídit ergonomické pracovní místo? Co k tomu potřebujete? Nejen to se v tomto článku dozvíte.

kancelář LEITZ & Kensington: Vybavte si kancelář chytře

Pracujte pohodlně odkudkoliv. Praktické kancelářské pomůcky značky LEITZ a Kensington vám pomůžou vytvořit ideální pracovní prostředí ve vaší kanceláři, doma nebo třeba v kavárně. Chytré ergonomické pomůcky vám zajistí maximální pohodlí po celou pracovní dobu.

židle Herní židle Canyon Argama CND-SGCH4AO snoubí kvalitu a pohodlí

Robustní kovový rám, pohodlná kůže, výplň z paměťové pěny. To všechno a ještě mnohem víc nabízí herní židle Canyon Argama CND-SGCH4AO. Zejména pokud u počítače trávíte hodně času, kvalitní sezení vám do budoucna ušetří celou řadu problémů. Proč zvolit právě Canyon...

článek Jak schovat kabely nebo ušetřit místo? To vyřeší novinky AlzaErgo Chytrá řešení pro pohodlnější, praktičtější a úhlednější kancelář? Právě to najdete mezi novinkami značky AlzaErgo. Jsou mezi nimi například praktické otočné přihrádky, zásuvné podložky pod klávesnici a myš, pomůcky pro úspornou organizaci kabelů či nové, cenově...

kancelář AlzaErgo (NOVINKY) – pracujeme pohodlně a zdravě!

Značka AlzaErgo splňuje ty nejvyšší standardy a garantuje prvotřídní kvalitu u každého jednoho produktu. Podívejte se na novinky, které vám pomohou zefektivnit práci a zdravě relaxovat doma nebo v kanceláři!

Koronavirus Jak okamžitě a levně získat vybavení na práci z domova?

Musíte v důsledku vládních opatření zůstat doma s dítětem či v domácí karanténě? A máte možnost pracovat z domu, ale chybí vám potřebné vybavení? Máme pro vás několik způsobů, jak získat vybavení na home office levně a ještě ten samý den.

Všechny články

V kategorii Ergonomie a zdravé sezení máme právě teď na Alza.cz celkem 929 produktů.

Ergonomie a zdravé sezení – osvědčené značky

Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si Ergonómia a zdravé sedenie

Für den Versand nach Deutschland, besuchen Sie bitte Ergonomie am Arbeitsplatz

Für den Versand nach Österreich, besuchen Sie bitte Ergonomie am Arbeitsplatz

Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát Ergonomikus irodai eszközök