Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Na našem webu používáme:

Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.

Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.

Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.

Ještě podrobnější informace o tom jak cookies zpracováváme naleznete v našich Podmínkách ochrany os. údajů.

Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše

Sport a outdoorSportovní výživaEnergetické gely

Energetické gely

Energetické gely jsou oblíbené doplňky stravy sportovců, kteří potřebují rychlé a efektivní doplnění energie během intenzivní fyzické aktivity. Díky vysokému obsahu sacharidů, snadné stravitelnosti a kompaktnímu balení jsou ideální pro vytrvalostní sporty. Chcete se dozvědět, čím vám mohou energetické gely přispět? Pro koho jsou vlastně určené a kdy je užívat? Pokračujte ve čtení, poradíme vám s výběrem.

Pokračovat

K čemu slouží energetické gely?

Energetické gely jsou vhodné pro všechny sportovce, kteří chtějí udržet konsistentní výkon i během dlouhých tréninků či závodů. Obsahují koncentrovaný zdroj sacharidů, jež se rychle vstřebávají do těla a poskytují okamžitý přísun energie. Některé gely navíc obsahují elektrolyty pro doplnění minerálů ztracených pocením a kofein, jenž může podpořit bdělost a soustředění. Ideální pro běžce, cyklisty a další vytrvalostní atlety.

Energetický gel se rychle vstřebává, což zajišťuje okamžitý přísun energie.
Obsaženy jsou vysoce koncentrované sacharidy a často i další doplňky jako elektrolyty nebo kofein.
Malé, lehké balení umožňuje snadné přenášení i při sportu.

U citlivějších jedinců mohou způsobovat žaludeční nevolnost nebo další žaludeční a trávicí potíže.
Často obsahují vysoké množství jednoduchých sacharidů, což může být nežádoucí pro některé dietní plány.
Pro správnou absorpci je nutný dostatečný přísun tekutin.

Jaké je složení energetických gelů?

Energetické gely jsou bohaté na rychle vstřebatelné sacharidy, jako jsou glukóza a fruktóza, které zajišťují okamžitý energetický přísun. Mnohé obsahují kofein pro zvýšení bdělosti, elektrolyty pro udržení hydratace a někdy také vitamíny pro podporu celkové vitality. Vyvážené složení těchto gelů přispívá k optimálnímu výkonu a rychlé regeneraci. Energetické gely také najdete v řadě různých příchutí, jako jsou pomeranč, citron, malina, cola, limetka apod.

Energetické gely nabízejí rychlou absorpci a účinek, často již do 15 minut. Díky tomu jsou ideální pro okamžité doplnění energie během dlouhých závodů nebo náročných tréninků. Nejsou však náhradou pestré a vyvážené stravy. Dodržujte proto doporučené dávkování a konzumaci kombinujte s dostatečným příjmem tekutin.

Jak vybrat vhodný energetický gel?

Vytrvalostní sportovci (cyklisté, běžci) ocení gely s postupným uvolňováním energie, zatímco pro krátké a intenzivní výkony jsou vhodné gely s rychle vstřebatelnými sacharidy. Nezapomeňte na příchuť, která vám bude vyhovovat, zejména pokud plánujete užívat energetický gel během delšího tréninku. Dále se podrobněji zaměříme na složení, konkrétně na sacharidy, kofein a elektrolyty.

Vyzkoušejte energetické gely pro cyklisty

Pro cyklisty jsou energetické gely ideální: poskytují rychlou energii během dlouhých jízd a závodů. Gely s vyšším obsahem elektrolytů pomáhají udržovat hydrataci, zatímco varianty s kofeinem zvyšují bdělost. Důležitá je i snadná konzumace a stravitelnost, což umožňuje užívání gelů i při vysoké fyzické námaze. Nemusíte se obávat, že byste měli s pozřením energetického gelu během jízdy jakékoliv problémy.

Při cyklistice či běhu je klíčové konzumovat energetické gely každých 45–60 minut, zvláště během dlouhých jízd nebo závodů, pro udržení konstantního přísunu energie a předcházení únavě. Ideální je energetické gely užívat až při tréninku či závodě.

Jak se liší energetické gely pro běžce?

Energetické gely pro běžce jsou často lehčí a méně koncentrované než ty pro cyklisty, aby se předešlo trávicím problémům během běhu. Zahrnují jednoduché sacharidy pro rychlý přísun energie a jsou navrženy tak, aby byly snadno stravitelné i při vysoké fyzické zátěži. Co se týče příchutí, objemu či doby ideální pro užití, energetické gely se pro běžce od těch pro cyklisty příliš neliší.

Energetické gely před výkonem vám dodají sílu začít

Energetické gely před výkonem jsou vhodné pro ty, kteří potřebují trochu nakopnout hned na začátku. Před sportovním výkonem je užívání energetických gelů strategií pro zajištění rychlé a efektivní energie. Gel se doporučuje konzumovat 15–30 minut před aktivitou. To umožní dostatečné vstřebání a zajistí energii pro start. Gely s kofeinem navíc podporují zvýšenou koncentraci a výkonnost.

Naopak energetické gely během výkonu slouží k rychlému doplnění energie během aktivity. Konzumují se obvykle každých 30–45 minut. Mohou pomoci udržet stabilní energetickou úroveň a zabránit poklesu výkonnosti.

Energetické gely před výkonem

Energetické gely během výkonu

Jaké mají energetické gely recenze? Podívejte se, jak jednotlivé značky a příchutě hodnotí sami zákazníci.

Jakou mají energetické gely energetickou hodnotu?

Energetické gely mají průměrnou hmotnost 30–50 gramů na balení. Nabízejí vysokou energetickou hodnotu, často mezi 100–150 kcal na gel. Nemusíte se tak obávat, že byste do sebe dostali přílišné množství kalorií. Během výkonu ze sebe dostanete mnohem více kalorií, které potřebujete dostat zpět.

Hledáte nejlepší energetické gely? Podívejte se na nejprodávanější produkty. Účinky energetických gelů jsou však specifické, tudíž pečlivě kontrolujte složení a postupně zkoušejte různé příchutě a značky.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

80 položek

Sponzorováno

Nutrend Carbosnack sáček 6 x 50 g, citron - Energetický gel

6 variant

4,6 58×

Nutrend Carbosnack sáček 6 x 50 g, citron

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť citron, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, hmotnost 300 g, 6 kusů v balení - 52 Kč/ks

309,-

1 030 Kč/l

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTnut11518bun

Sponzorováno

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 6 x 50 g, modrá malina - Energetický gel

6 variant

4,6 58×

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 6 x 50 g, modrá malina

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť malina, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, hmotnost 300 g, 6 kusů v balení - 52 Kč/ks

309,-

1 030 Kč/l

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTnut11520bun

Enervit PRE Sport MIX, 3x45 g pomeranč a 2x45 g brusinka - Energetický gel

4,8 34×

Enervit PRE Sport MIX, 3x45 g pomeranč a 2x45 g brusinka

Energetický gel - bez kofeinu, k užití před tréninkem, pozvolný účinek, příchuť ovocný mix, objem 225 ml, 5 kusů v balení - 110 Kč/ks - od 973 Kč/1 l

219,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTen001

Isostar 100g fruit boost coffein, jahoda - Nakopávač

4,7 79×

Isostar 100g fruit boost coffein, jahoda

Nakopávač určený během výkonu, 100g, 1392kj ve 100g, příchuť jahoda - od 9,40 Kč/ks - od 1 090 Kč/1 kg

od 94,-

1 090 Kč/kg

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTisos004

Enervit Liquid Gel Competition s kofeinem (60 ml) citrus - Energetický gel

4,8 21×

Enervit Liquid Gel Competition s kofeinem (60 ml) citrus

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť citron, 188 kcal, 23 g sacharidů na 100 g, objem 60 ml - od 1 483 Kč/1 l

od 65,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTsupl006

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 50g, cola - Energetický gel

4 varianty

4,7 53×

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 50g, cola

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť cola, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, objem 50 ml - od 560 Kč/1 l

od 23,-

560 Kč/l

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTnut11280

Enervit Carbo Gel C2:1 s kofeinem 60 ml, cola - Energetický gel

10 variant

5,0 6×

Enervit Carbo Gel C2:1 s kofeinem 60 ml, cola

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť cola, 268 kcal, 67 g sacharidů na 100 g, objem 60 ml - od 1 483 Kč/1 l

od 75,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTene038

Penco Energy gel LONG TRAIL 70 g, malina - Energetický gel

10 variant

4,7 45×

Penco Energy gel LONG TRAIL 70 g, malina

Energetický gel - bez kofeinu, k užití před tréninkem, rychlý účinek, příchuť malina, 280 kcal, 68 g sacharidů na 100 g, hmotnost 70 g

od 43,-

700 Kč/l

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTpen056

Enervit Carbo Gel C2:1 se sodíkem 60 ml, citron - Energetický gel

10 variant

5,0 8×

Enervit Carbo Gel C2:1 se sodíkem 60 ml, citron

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť citron, 268 kcal, 67 g sacharidů na 100 g, objem 60 ml - od 1 483 Kč/1 l

od 75,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTene037

Nutrend Endurosnack, 75 g, zelené jablko - Energetický gel

6 variant

4,8 77×

Nutrend Endurosnack, 75 g, zelené jablko

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, pozvolný účinek, příchuť jablko, 159,18 kcal, 37 g sacharidů na 100 g, objem 75 ml - od 520 Kč/1 l

od 33,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTnut0254

Enervit Carbo Gel C2:1 60ml, pomeranč - Energetický gel

10 variant

5,0 11×

Enervit Carbo Gel C2:1 60ml, pomeranč

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť pomeranč, 268 kcal, 67 g sacharidů na 100 g, objem 60 ml - od 1 417 Kč/1 l

od 75,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTene030

Nutrend Endurosnack, 75 g, meruňka - Energetický gel

6 variant

4,8 77×

Nutrend Endurosnack, 75 g, meruňka

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, pozvolný účinek, příchuť meruňka, 159,18 kcal, 37 g sacharidů na 100 g, objem 75 ml - od 520 Kč/1 l

od 33,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTnut0251

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 50g, modrá malina - Energetický gel

4 varianty

4,7 53×

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 50g, modrá malina

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť malina, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, objem 50 ml - od 560 Kč/1 l

od 23,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTnut11281

Enervit Gel (25 ml) pomeranč - Energetický gel

4 varianty

4,6 23×

Enervit Gel (25 ml) pomeranč

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, pozvolný účinek, příchuť pomeranč, 76,96 kcal, 80 g sacharidů na 100 g, objem 25 ml - od 2 200 Kč/1 l

od 45,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTsupl015

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 50 g, cola - Energetický gel

6 variant

4,6 58×

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 50 g, cola

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť cola, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, hmotnost 50 g

od 24,-

560 Kč/l

Do košíku

Skladem 2 ks

Objednací kód: SPTnut11519

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 6 x 50g, cola - Energetický gel

4 varianty

4,7 53×

Nutrend Carbosnack With Caffeine tuba, 6 x 50g, cola

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť cola, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, hmotnost 300 g, 6 kusů v balení - 52 Kč/ks

309,-

1 030 Kč/l

Do košíku

Skladem 5 ks

Objednací kód: SPTnut11280bun

Isostar Actifood 90g Jablko - Energetický gel

2 varianty

4,9 10×

Isostar Actifood 90g Jablko

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť jablko, 205 kcal, 51 g sacharidů na 100 g, objem 90 ml - od 878 Kč/1 l

od 68,-

878 Kč/l

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTisos054

CHIMPANZEE energy gel 35g, Forest Fruit - Energetický gel

6 variant

4,5 22×

CHIMPANZEE energy gel 35g, Forest Fruit

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť lesní ovoce, 308 kcal, 77 g sacharidů na 100 g

od 42,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTchim002

Nutrend Endurosnack, 75 g, ostružina - Energetický gel

6 variant

4,8 77×

Nutrend Endurosnack, 75 g, ostružina

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, pozvolný účinek, příchuť ostružina, 157 kcal, 37 g sacharidů na 100 g, objem 75 ml - od 520 Kč/1 l

od 33,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTnut0252

Enervit Liquid Gel (60 ml) pomeranč - Energetický gel

2 varianty

4,5 14×

Enervit Liquid Gel (60 ml) pomeranč

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť pomeranč, 44,93 kcal, 47 g sacharidů na 100 g, objem 60 ml - 1 317 Kč/1 l

79,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTene010

Penco Energy gel LONG TRAIL 6 x 70 g, malina - Energetický gel

10 variant

4,7 45×

Penco Energy gel LONG TRAIL 6 x 70 g, malina

Energetický gel - bez kofeinu, k užití před tréninkem, rychlý účinek, příchuť malina, 280 kcal, 68 g sacharidů na 100 g, hmotnost 420 g, 6 kusů v balení - 45 Kč/ks

270,-

643 Kč/l

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTpen056bun

Enervit Gel (25 ml) tropické ovoce - Energetický gel

4 varianty

4,6 23×

Enervit Gel (25 ml) tropické ovoce

Energetický gel - bez kofeinu, k užití během tréninku, pozvolný účinek, příchuť tropické ovoce, 76,96 kcal, 80 g sacharidů na 100 g, objem 25 ml - od 2 200 Kč/1 l

od 45,-

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTene007

Vilgain Energy gel kakao 40 g - Energetický gel

2 varianty

4,5 2×

Vilgain Energy gel kakao 40 g

Energetický gel - k užití před tréninkem, rychlý účinek, příchuť kakao, 253 kcal, 57 g sacharidů na 100 g, hmotnost 40 g

44,-

1 100 Kč/l

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTvil272

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 50 g, modrá malina - Energetický gel

6 variant

4,6 58×

Nutrend Carbosnack sáček s kofeinem 50 g, modrá malina

Energetický gel - s kofeinem, k užití během tréninku, rychlý účinek, příchuť malina, 252 kcal, 61,8 g sacharidů na 100 g, hmotnost 50 g

od 30,-

700 Kč/l

Do košíku

Skladem > 50 ks

Objednací kód: SPTnut11520

24 dalších... Nahoru

1 2 3 ...

sport Co jíst před tréninkem? Co jíst před tréninkem, aby energie vydržela a žaludek neprotestoval? V krátkém průvodci najdete jednoduchá pravidla načasování, přehled ideálních porcí sacharidů a bílkovin pro různá denní okna, konkrétní příklady „rychlých“ i plnohodnotných jídel a tipy pro ranní...

běhání Strava pro běžce: co jíst před během, při půlmaratonu i maratonu

Správná strava je pro běžce stejně důležitá jako trénink. Pokud podceníte jídlo nebo pití před během, můžete se cítit těžcí, unavení nebo vám dojde energie v průběhu tréninku či závodu. Naopak dobře zvolená strava dokáže dodat potřebné palivo, zlepšit výkon a urychlit...

zdravá výživa Jak posílit imunitu (TIPY A TRIKY)

Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se...

sponzorovaný článek Povzbuzující doplněk stravy MOVit Dr. Booster vám navrátí ztracenou energii a chuť do života Trápí vás neustálý pocit psychického i fyzického vyčerpání? Už teď se děsíte nekonečné zimy? Pokud se nechcete donekonečna prolévat hektolitry kávy a hledáte zdravý a bezpečný způsob, jak podpořit koncentraci a zvýšit váš výkon, pak byste měli vyzkoušet český...

sponzorovaný článek Víme, co podpoří vaši krásu, zdraví i kondici

Abychom se ale cítily krásné, zdravé, sebevědomé a fit, je potřeba o své tělo pečovat. Základem je samozřejmě pestrý a vyvážený jídelníček, pohyb i dostatek spánku. Naše tělo si ovšem zaslouží víc. A proto jsou tu produkty značky BeastPink vytvořené na míru specifickým...

sportovní hodinky Tepová frekvence pro efektivní trénink a spalování

Ať už chcete zhubnout, či posílit, bez dodržování optimálního rozmezí tepové frekvence se vám to podaří jen ztěžka. Proč je dobré měřit tepovou frekvenci? A jaká hodnota je vhodná právě pro vás? To se dozvíte v našem článku.

Všechny články

Již neprodáváme

Archiv

Energetické gely

V kategorii Energetické gely máme právě teď na Alza.cz celkem 80 produktů.

Energetické gely – osvědčené značky

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné energetické gely Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší energetické gely Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší energetické gely Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v energetické gely recenze

Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si Energetické gély

Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát Energiagélek

P-DC1-WEB11